Nye sko og fremgang på trening

Nike Lunarglide 5 

Jeg var så heldig for et par uker tilbake, jeg klarte å pådra meg en beinhinnebetennelse. Dette har jeg ca en gang i året. Hver gang jeg får det- er det et tegn på at jeg må kjøpe meg nye sko. Og det passet veldig dårlig for lommeboka mi- men må man så må man.
Nye sko ble kjøpt inn, og jeg tok en pause fra intervaller på mølla.

Noosa Tri 9 

Jeg som er fan av Asics endte først opp med GT1000 og Noosa tri 9. Noosa en mykere sko enn GT1000. Noosa viste seg å være helt fantastisk, i motsetning til GT1000. Den var alt for hard for foten min, og det gjorde vondt værre. Det ble straks byttet inn til Nike Lunarglide 5. Og det er en sko som er helt magisk å løpe i. Fantastisk! Også har den veldig sprek farge! ;)


Nå er beina mine fornøyde- og treningen er igjen i rute.  Når det kommer til trening har jeg for første gang på 8 år- spilt håndball. Jeg var engang keeper- men skadet meg og knærne mine ga opp. Ikke minst, jeg var redd for stanga. Jeg knuste kneet mitt i høyre stang på målet. Så det sitter i enda.
Men jeg ble med på Amatørhåndball forige søndag. Og jeg holdt meg i mål. Det var kjempe skummelt, og jeg slapp vel inn fler mål enn jeg reddet. Men det morsom var at kneet mitt var med på laget. Det var ikke vondt! Tydelig at mer muskler gjør at knærne mine jobber mer på lag med meg :) Joda, de ble både hovne og blå- men ikke annet  å forvente når man er mer på bakken enn på beina ;)  Halvannen time mellom stengene resulterte i neste 1000 Kcal forbrent. Dagen etter var jeg så mørbanket og hadde blåmerker på de merkeligste steder. Så tydelig at dette er god trening- og noe jeg vil fortsette med :) God avveksling til studiotrening( Selv om jeg elsker studiotrening) ! Morsomt å se fremgang på en slik måte også!